只用这一个APP 重建人生秩序

前言

本篇是我10.17受邀给第2期「印象笔记体验营」做的语音分享的整理，罗列了深度学习使用印象笔记这个APP以来我生活中的一些变化。

本篇更适合通勤路上听听，希望能对大家有所启发。特别感谢助教小慧梨把我在课程群内分享的语音压制保存，有些吐字错音还请多多包涵哈~

１ 缘起

Hello大家好，我是冰清，冰清玉洁的冰清。

首先自我介绍一下，我呢，参加了17期的印象笔记写作系统行动营，经过28天的学习拿到了印象笔记写作系统架构师证书，并受欢喜老师邀请担任了18期行动营的班长，陪同新的同学又深入学习了第二个28天。目前呢，我在欢喜老师的知识卡片营继续深耕阅读和创作。

非常荣幸，今天可以作为印象笔记第２期体验营的嘉宾和大家分享一些我学习印象笔记的心得。

大家在两天前自我介绍的时候都写了，为什么想来学习这样一个课程，我当初参加这个课程的时候也和大家有着相似的困惑。

我呢，是一直有着记录的习惯的，也是一名手账爱好者，我的巅峰时刻有同时在记5个本子：每天的日程计划打卡本，每天的心情感悟本，一本读书笔记本，一本观影记录本，一本育儿日记。

刚开始的时候我是非常有成就感的，觉得自己每天都过的非常充实。但没过多久我就崩了，因为有两点重要局限使得我之前的记录没有可持续性：

1. 第一，本子都很重，不可能随身携带随时记录，必须挑出一个整段时间在家来记录，有的时候感悟和灵感转瞬即逝就忘记想记什么了，有的时候欠了太多作业空窗太久也就不想再记录了；

2. 第二个局限呢，记录的东西都在本子上，想找特定内容的时候比较困难，内容的复用也比较困难。

后来兜兜转转，尝试过了很多记录类APP，最终抱着试试看的态度报名了印象笔记的课程，没想到从此就打开了新世界的大门。

因为印象笔记是电子类生产工具，不同于手写，对材料的复制黏贴引用非常方便，甚至可以语音输入，这极大的节约了记录的时间成本。

此外，印象笔记是手机和电脑端同步的，可以利用碎片时间随时记录。

而关于怎样在印象笔记里快速搜索和调用所需的信息，咱们体验营第一天欢喜老师为大家介绍了，相信大家应该也和我当时一样惊叹。

于是呢，印象笔记现在就成为了我离不开的一个助手了。

以上呢，就是我和印象笔记的缘份了。

下面呢，我想和大家分享一下，在我和印象笔记相伴的这些日子里，我的生活的一些变化。

２成果

我生活的第一点变化就是，所有的生活资料都非常有序而整齐。

2.1

生活资料

给大家举几个例子哈。

我的印象笔记里面有一个标签，叫做「２１５证件资料」，前面这个神秘的代码欢喜老师在第一天的分享中有过简单介绍，在后面我们２８天的课程中还会做详细的讲解，我这里先不说了哈。

总之，大家看到如标签标题，打上这个标签的是我和家庭成员的所有的重要的证件资料的备份。

包括什么呢？

• 最重要的是身份证，家庭成员的身份证号码，证件有效期，正面和背面的扫描照片。

• 还有驾照，护照的有效期，每一页的扫描照片。

• 户口本的每页扫描照片。

• 学历证书和职称证书的扫描照片。

• 当然，其中也包括我的印象笔记写作架构师的证书哈。

这里说明一下，印象笔记总体来说，是一个文字处理的生产力工具，不适合存储大量的照片，但是对于咱们重要证件照片的存储是完全没有问题的。

那么存储这些有什么用呢？

咱们现在很多时候一些APP，只要有金钱交易的，就要做实名认证，我曾多次重复去拍我的身份证上传，现在呢，任何时候，我都可以直接调用我存好的照片。

还有呢，我本身是一名医务工作者，今年因为疫情的原因，很多旅游景点都对于医务工作者免费开放，我有一次忘记带我的工作证，就用手机直接把证件资料里面的工作证找出来，工作人员也让我免费游玩了。

我的印象笔记里还有一个标签，「２２２吃喝玩乐」

被打上这个标签的是我平时搜集的一些大家聊天中的好口碑的吃喝玩乐项目。

比如说，我在朋友圈看到张三发了九宫图，在哪儿吃的什么好吃的，还定位了地点，我会默默的记下来；李四和我说，哪家店的杨枝甘露真的是超好喝，我会默默的记下来；看到某公众号推送，哪个地方开了一家亲子游玩的项目，我会默默的记下来等等。

那么等到下次，我在犹豫今天吃什么的时候，就默默的打开我的「２２２吃喝玩乐」标签，这里面都是好口碑的东西，比点评网之类的要好，一般都不会踩雷，大大的节约了我的时间成本和思维成本。

以上两点举例就是给大家打开一下思路，印象笔记不是仅仅可以帮助我们学习工作整理知识的，它是多场景多用途的，在生活中可以极大的去节约我们的时间成本。

我的一位好友甚至把她所有的衣物饰品包包鞋子都整理在印象笔记里，形成一个「时尚资料库」的标签，在她下次想冲动剁手的时候去翻一下发现，咦，原来我已经有了长靴短靴马丁靴黑色灰色咖啡色，这一双不买也可以替代嘛。

所以说，大家可以打开固定思维，完全按照自己的方式在生活中使用印象笔记。

2.2

知识银行

当然，印象笔记最重要的用途还是知识的整理。在深度使用印象笔记的这两个多月中，我的知识银行每天都在扩大。

下面我将从阅读资料，学习资料和写作资料三方面带大家参观一下我的知识银行。

首先是阅读资料。

我可以说是一个非常热爱阅读的人，我也坚信，认知的提升可以改变人生。这张表呢，就是我的读书笔记系统。

这是我2020全年的阅读书目总索引，按照书名，作者，类型，字数，开始阅读和阅读完成的时间，我的评分，我的笔记和我的输出作品这几列制作的一个总的表格。

以《先发影响力》为例，点击这本书的笔记链接就到达这本书的一个总索引，各个章节内容想看哪部分，比如12章，点进去就是具体的文字笔记。

这种框架和结构的好处是，你平时可以一小章一小章的做笔记，然后用表格＋链接把整本书穿串起来，而今年的阅读成果只要阅读书目总索引就可以涵盖了。

重要的不是你看了多少书学到了多少知识，重要的是你是否可以把这些串起来，是否可以知道去哪儿找你要找的东西。

很多人问我，你看了那么多书能记住吗？我肯定记不住所有，但我的读书笔记系统是我的第二大脑帮我储存，并能在我需要用的时候一键直达。

接着，给大家看一下我的学习资料

这个学习资料的框架搭建过程和我的读书笔记系统是一个逻辑。

以我最近在学习的一个写作课为例，首先是一个课程总的目录索引，我按照章节名称，ＰＰＴ资料，我的课程笔记，我的课程作业，以及完成时间，列了如下表格。

同样的，我要看第一课的笔记，只要直接点进我第一课的笔记链接就可以了。

这里再提一句哈，别以为学习资料只是知识的学习，其实其他课程也可以按知识的学习一样方法的积累的。比如，我最近参加了一个运动塑身的课程，我也按照知识学习的逻辑做了总结。

这张笔记包括每天的训练内容，我的训练感受，我的训练图片和当日日签。

咱们昨天说到囤课的问题，我觉得如果可以每天把学到的内容做如此总结，少即是多，每天学习一点点，沉淀一点点，时间积累下来成绩就是非常可观了。

有了一定的积累，打通从输入到输出的知识流通道，那么输出是自然而然的事情。

这张笔记呢，就是我今年下半年来公众号原创文章的索引表，累计已经有２１篇六万五千字了，其实一本２００页左右的图书一般也就十万字左右，所以积累的力量是非常巨大的。

2.3

时间银行

参观完了我的知识银行，再带大家参观一下我的时间银行哈。

我呢，是「时间看得见」的忠实信徒，记录时间一方面为了反馈时间利用率加以改善，更好的执行目标和计划，另一方面也是为了记录生活的点滴，不至于回首往事的时候，记不清来时的路。

在印象笔记的官方模板里搜索「晨间日志」，便会看到一个九宫格的模板，我把它稍做修改，用适合自己的九个模块来记录我的一天。

1. 今日计划：

包括常规打卡（学习/运动等）最后统计总的时间；还包括当日计划要完成的特定事项，从公众号更新到剪头发。

打勾人生只有体会过才知道有多爽，今日计划全部完成以后的成就感是激励我每天高效利用时间的利器。

2. 梦想/创意/灵感：

这一栏我会记录我当日的某些一闪而过的想法，从视频的创意到调研购买某样东西；也会记下某些重要的待读文章等以后有空阅读；也会记下突然迸发的愿望和梦想，从去澳门蹦极，考潜水证，到拥有一辆特斯拉。

3. 成功日志/感恩清单：

从完成一篇原创文章到做了一个超好吃的菜品，点滴成功都值得庆祝和正向反馈；感恩清单则时刻提醒自己要知足快乐，更加积极和热爱这个世界。

4. 投资/理财/金钱：

主要记录当日的投资买卖情况和投资感悟。感悟包括A. 对于今日交易的复盘，B.投资方面学习到的新知，C.自我投资体系的调整和迭代。

5. 今日KPT 复盘：

Keep/保持：哪些行为是可以保持的？Problem/问题：在过程中遇到了哪些问题？Try/尝试：我可以尝试去做些什么？

6. 情感银行/人脉/社群：

感情也是需要投资的，每天往情感银行里存一些，无论是给爸妈买点小礼物，还是真心赞美学习某一位朋友，亦或是对社群成员提供帮助，这些都是爱的流动，这些能量最终会让所有人受益。

7. 健康/饮食/运动：

除了督促自己科学饮食和健身运动，这一栏让我更加的关注自己的身体本身，不忽视也不逞强，好好休息才能好好工作。

8. 阅读/写作/学习：

这一栏是每天的重头戏，我对自己的要求就是，今天的我要比昨天的我进步一点点，无论是知识还是经验。哪怕每天只进步0.1%，1年进步30%多，3年就是彻底的脱胎换骨。

9. 笑笑宝贝：

这是笑宝的专属栏，记录他当日的绘本阅读情况，技能培养和趣事。这是我心底最柔软的地方，是我的软肋，也是盔甲。

每天的晨间日记归档到一个月的，再归档到一年的，整个人生脉络清清楚楚，所有的时光都可以存储记录。

最近我又把笑宝兴趣班课程总结一下，把「学了什么内容」「老师的评语」「笑宝作品&课程照片」整理在一张表里。

19-20学年只整理完美术兴趣班的，20-21学年计划更加详细的收集整理点滴，包括幼儿园啊，各个兴趣班啊，然后表格的超链接放进笑宝的「学习」那一栏，另外还准备做「亲子出游」栏和「快乐成长」栏。这样，笑宝的成长轨迹也有迹可循了。等我落实了再分享给大家😊

3 感悟

很多事情坚持不下去是因为看不到远景，而记录就是一个很好的反馈的方法。而一旦记录又有了一个很好的载体，天哪，那就好比优秀武士有了神秘武器的加持。

印象笔记就是这样一个超棒的记录载体，强大的电脑端和手机端的实时同步和各种功能，可以让我在任何场景任何时间都能记上一笔，各种知识模块的连接和替换又能让我高效输出完整的文字作品。

这些，都是２８天行动营带给我的，我真的非常感恩。也许上面的表格大家觉得可以抄作业，但是在行动营里学到的认知提升和逻辑能力的构建不是简单的抄作业可以带来的哦。

咱们体验营只是为大家打开思路，学习还是要扎扎实实用２８天去打磨，欢喜老师还有好多独门绝技需要偷师呢，这也是我为什么学习了一期以后，又以班长身份跟着大家又学习了一期的原因哈。

除了在行动营里学到了利用印象笔记搭建私人google和写作体系，我还认识了一群非常优秀的同学。

可以迈过金钱和时间的门槛聚来学习印象笔记课程的，都是对于自己有着不一样的期待的极少数人。

在行动营里，每一位同学都在不断的超越自我，在自己的领域里精进，这种积极向上的氛围带给我的冲击和课程的冲击不相上下。希望你们也有机会向我一样，体会到什么叫「被裹挟着前进」。

以上呢，就是我今天的分享，我是冰清，冰清玉洁的冰清，也非常期待能和大家在下面的学习中有深入链接。谢谢大家。

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课程更加详细的信息请查看以下海报哦

左边是印象笔记的完全使用手册

右边是写作系统行动营

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